Статья о том, как легче привить новую привычку, чем восстановить прерванную ранее цепочку действий. Автор дает советы по введению полезных привычек в свой режим и делится своим списком ежедневных привычек. В конце статьи автор приглашает читателей присоединиться к ней в создании новых привычек.